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聖路加健康ナビスポット るかなび ランチタイムミニ講座&ミニコンサート

[銀造] 2013年12月 2日 09:00

  11月21日、久しぶりにミニ講座とミニコンサートを拝見、拝聴しに出かけました。

今日の口座は、「食品表示について」で、講師は管理栄養士の鈴木孝子さんでした。

皆さん、「賞味期限」と「消費期限」の違いが判りますか?

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鈴木さんの説明では、この期限にこだわりすぎる事なく、自分の五感を使って食品を食べましょうと仰ってました。

確かに、表示にこだわりすぎて、本来食べられる物を捨てては、本当に「勿体無い」ですよね。

 

さて、その後は、お愉しみのミニ・コンサートです。

今日のご指導は、櫻井一聡さん(Mr.Kazusa Sakurai) でした。

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ご本人の話では、指導というより、中央区個人ボランティアとして、

「マイホーム晴海」や「相生の里」で、参加される皆さんとご一緒に楽しく歌を歌っているとのことでした。

ご一緒に歌った赤とんぼ、夕焼け小焼け、もみじ、村祭り、山寺の和尚さん

「鉄道唱歌」のメロデイで歌った「私の人生六十から」など本当に楽しく  歌いました。

 「翼をください」の2番のメロデイ(この大空に、翼を広げ~)で歌った、

(この大空に 翼を広げ ・飛んでゆきたいよ)

釜石、宮古、大槌、山田 ・ 亘理、 大船渡

(悲しみのない ・ 自由な 空へ)

陸前高田、 南三陸、・ 女川、気仙沼

東松島、仙台、名取 ・ 山元、 石巻

南相馬、 浪江、双葉 ・いわき、 福島と

(翼 はためかせ ・ 行きたい~)

共に築こう 未来を 

 この歌詞は、東北大震災で被災した市町村の復興を願う歌で、参加した全員が大きな声で

被災地に届くよう、歌いました。

 さて、次回は12月ですね。 今年も聖路加看護大学の学生さんによる澄んだ声のコーラスが聴けるかと、大変楽しみです。

お知らせは、こちらをチェックしていて下さいね。http://www.kango-net.jp/project/15/

 

 

 

Sun-mi Takamatsu サンミ高松 美味くて安い 和食店 (上品です!)

[銀造] 2013年12月 1日 09:00

 

 Sun-mi 高松は、中央区には銀座本店と銀座一丁目の並木通りのレストランがあります。

銀座本店は、最近も同窓会などで行ったことがありますが、並木通りのお店は何十年ぶりかで訪れました。

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今日のお目当ては、美味しいランチ。 「黒毛和牛すき焼き」100gがたったの1,050円

飯、味噌汁、香の物、卵がついて、熱々のすき焼きが頂けます。

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m すき焼きの甘い香りと湯気は写真には映りませんでした。m

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Sun-mi Takamastuの詳細は、こちらをご覧ください。

http://www.takamatsu-inc.co.jp/pc/index.html