オフィシャル

「ベジウォーク、って何するの？」と思われた方もいらっしゃるかと思うのでご説明いたします。

期間中に対象の１４店舗には「イベント専用メニュー」がご用意されています。

https://www.google.com/maps/d/u/0/edit?mid=16_rpDui99rGn4eCw-SIeoah3DHdlw1o&usp=sharing

↑こちらをご覧いただくと、参加店舗の詳細・各店舗の対象メニューをご確認いただけます。

そちらを１食食べると、スタンプをゲット。

(スタンプ付与はHAMACHO.JPオフィシャルLINEの機能を使って行います）

参加されているお店は

洋食屋さんや街の中華屋さん、ラーメン屋さんにパン屋さん、

立ち飲みビストロにおしゃれカフェなどなどバラエティに富んでいますので。

飽きが来ることは一切ないかと思われます。

そしてスタンプが３つたまったらば

以前にもたくさんイベントでお世話になったHama Houseへ。

カゴメの野菜ジュースが２本プレゼントとなります。

お一人様何度でももらえるそうですよ！

ちなみに・・・今日のえだまめ＆あずきのお昼ご飯は

Hama Houseのイベント専用メニューから

デリプレートとベジタブルカレーです！

ベジタブルカレーはその名の通り、野菜がゴロゴロ。

オクラやナス、トマトなど夏野菜がたっぷりで

健康面だけではなく季節感も感じられますよね。

そして、あずきが「これがいい」と言った「デリプレート」。

野菜をたくさん使ったお料理がたくさん載ったプレートです。

この日は

・チキンとアボカド　モッツァレラチーズのオーブン焼き

・メカジキのカツレツ

・蒸し鶏と竹の子、ミニトマトの大葉風味春雨サラダ

・さつま芋とかぼちゃのサラダ

でした。

あずきはさつまいもとかぼちゃのサラダに心惹かれたようですが

ごはんもお味噌汁も含めて、しっかりモリモリと食べておりました。

色々なものが楽しめるのは良いですよね。

※当然「大人の一人前」ですので・・・残った分はしっかり母のお腹に収まりました(通常運転)。

ちなみに「ブックカフェ」であるHama Houseですので

このイベントに合わせたように「野菜の本コーナー」もありましたよ。

気になる本も色々見つけましたので

期間内に再訪したいなと思っているところです。

野菜がたくさん出てくる絵本や

世界の市場がテーマの本、

フランスのお惣菜の本などなど・・・。

何とも心惹かれるのですよね。

また９月４日までの期間中、Hama Houseでは手のひらをセンサーに当てるだけで

野菜摂取の充足度を測定できる機器「ベジチェック」を試すことができます。

そんなわけで、あずきも挑戦！

「・・・6.3だって！」

一日の野菜摂取量の目標とされているのは大人で３５０ｇ。

あずきの年齢(７歳)ですと、だいたい２４０ｇになるそうですが。

そこを充足していればだいたい数値が７～８になるのだそう。

「がんばった！けどもうちょっと！！」というところでしょうか。

なかなか出来ないことなので、皆様ぜひこの機会に！！と思ってます。

さて。イベントスタートに合わせまして。

８月２１日(日)・２２日(月)には「オープニングイベント」が

「トルナーレ日本橋浜町」前の広場で行われました。

１日の野菜摂取量は３５０ｇ。

それってだいたい、どのくらい？

実際にはかりに乗せてみると「意外と沢山！」ということが分かるコーナーがありました。

中央区の食育野菜キャラクターも登場していましたし

他にも「お手軽に野菜を摂れるレシピ」のご紹介コーナーなども用意されていましたよ。

また、夏休みの子どもたち向けには

「トマトすくい」と「ピーマンつり」も。

「ピーマンはできたけど、トマトむずかしいってば！」（ｂｙあずき）

だそうです。金魚と同じく紙を張ったポイですくうのですからね・・・！

それでも、なかなか縁日などに参加できないコロナ禍の今日この頃。

楽しい思い出になったようです。

９月４日までまだお日にちはありますので

皆様もこの機会に浜町で沢山のお野菜を食べに来てくださいね。

えだまめとあずきも・・・次はどこのお店に行ってみようかしら？？

★Hama House　１F　Café＆Bookstore★

中央区日本橋浜町３－１０－６

03-6661-7084

営業時間

平日　１１時３０分～２１時

土日祝　１１時～１９時

http://hamacho.jp/hamahouse/