オフィシャル

日本三大○○クイズ、日本の温泉クイズ、世界遺産、歌舞伎、ことわざや慣用句、間違い探し、鏡文字、クロスワード、あるなしクイズ、しりとり、なぞなぞ、頭の体操など、さまざまな分野から出題されます。
 

　脳トレは難問を苦労して行うよりも、簡単でよいので数をこなしていくほうが、認知症の予防やMCI（軽度認知障害）の改善に役立つと言われています。

すべての問題で、正解を出す必要はありません。
自分なりのペース、自分なりの方法で、挑戦してみてください。

言葉、漢字、計算系の脳トレなどは脳の前頭前野の血流を増やし、認知機能の向上に役立つと言われています。脳トレに加えて、適度な運動や健康的な食生活、他人とのコミュニケーションを欠かさないようにして、元気な脳を維持していきましょう。

解答は問題の裏面に掲載されています。過去の問題や下記講演会など生きがい活動支援室にご相談ください。

中央区立シニアセンター 生きがい活動支援室

住所　　中央区佃1-11-1

電話　　03-3531-7813  

生きがい活動室の今後の講演内容は　

7月 ペタンクの競技指導

8月 夏の演芸会(落語、講談等)

9月　エンディングノート　

10月  歴史講座などを予定しています。